Napad panike-kako si pomoći?

Napad panike-kako si pomoći?

Većina ljudi koji su nekada doživjeli napad panike i saznali da se upravo o njemu radi, vjerojatno će se vrlo lako i živo moći sjetiti i opisati osjećaje i misli koje su u tim trenucima doživljavali. Naime, ovakav napadaj kod većine ljudi koji ga dožive ostavlja veoma...
U novu školsku godinu bez stresa

U novu školsku godinu bez stresa

Povratak u školu ne znači samo promjenu rutine spavanja kod djece i adolescenata, već promjenu raznih rutina koje zahvaćaju i roditelje što posljedično može dovesti do uplašenosti i uznemirenosti. Naime, nije neuobičajeno da je krajem kolovoza roditeljima najveća...