Većina ljudi koji su nekada doživjeli napad panike i saznali da se upravo o njemu radi, vjerojatno će se vrlo lako i živo moći sjetiti i opisati osjećaje i misli koje su u tim trenucima doživljavali. Naime, ovakav napadaj kod većine ljudi koji ga dožive ostavlja veoma snažan trag, a često dovodi i do izbjegavanja raznih situacija zbog straha od ponavljanja paničnog napadaja. U ovom tekstu opisat ćemo vrste i simptome paničnog napadaja i preporučiti potencijalne daljnje korake za osobe koje su doživjele ili doživljavaju napad panike.