Napad panike-kako si pomoći?

Napad panike-kako si pomoći?

Većina ljudi koji su nekada doživjeli napad panike i saznali da se upravo o njemu radi, vjerojatno će se vrlo lako i živo moći sjetiti i opisati osjećaje i misli koje su u tim trenucima doživljavali. Naime, ovakav napadaj kod većine ljudi koji ga dožive ostavlja veoma...
U novu školsku godinu bez stresa

U novu školsku godinu bez stresa

Povratak u školu ne znači samo promjenu rutine spavanja kod djece i adolescenata, već promjenu raznih rutina koje zahvaćaju i roditelje što posljedično može dovesti do uplašenosti i uznemirenosti. Naime, nije neuobičajeno da je krajem kolovoza roditeljima najveća...
Neurofeedback terapije

Neurofeedback terapije

Neurofeedback je znanstvena terapijska metoda bazirana na praćenju električne aktivnosti mozga (EEG-a) i davanju povratne informacije. Pomoću ove metode analizira se aktivnost moždanih valova koja se zatim pretvara u korisne informacije o tome kako mozak funkcionira....