Većina ljudi koji su nekada doživjeli napad panike i saznali da se upravo o njemu radi, vjerojatno će se vrlo lako i živo moći sjetiti i opisati osjećaje i misli koje su u tim trenucima doživljavali. Naime, ovakav napadaj kod većine ljudi koji ga dožive ostavlja veoma...
Povratak u školu ne znači samo promjenu rutine spavanja kod djece i adolescenata, već promjenu raznih rutina koje zahvaćaju i roditelje što posljedično može dovesti do uplašenosti i uznemirenosti. Naime, nije neuobičajeno da je krajem kolovoza roditeljima najveća...
Tijekom psihoterapijskog procesa često se javlja pitanje prekida važnih odnosa (partnerskih, prijateljskih, obiteljskih) i veza koje su nam značile, a završile su nekako ne baš našom željom. Pitanja koja si postavljamo su: Ne znam kako nastaviti dalje? Mislim da nisam...
Pred vama se nalazi 50 „crtica“ proizašlih iz moje psihoterapijske prakse uz pomoć kojih ćete otkriti čudesne kutke sebe, rasti i razvijati se, osvijestiti svoje potencijale i sposobnosti. Kada prelazimo iz jedne životne faze u drugu, ona se najčešće manifestira kao...
Nitko nije potpuno dobra ili potpuno loša osoba. Svi mi imamo svoje bolje i lošije dane, i svi smo mi u nekim periodima života prema nekome bili toksični, i netko je bio prema nama. Svatko polazi od onoga što posjeduje i kakav je, odnosno od svoje percepcije svijeta...
Granice često imaju negativnu konotaciju, no u ovom slučaju dobro postavljene osobne granice nas spajaju, jer svim stranama omogućuju da budu apsolutno svoji, čineći pritom prisniji i iskreniji odnos. Granice nas štite, i omogućavaju svakoj osobi u odnosu vlastiti...
